ヨガやピラティスに興味がありお店を検索すると【LAVAホットヨガ】を目にする事は多いですよね.ホットヨガLAVAの体験は手頃だし行ってみたいけど勧誘が気になっている方!実際にLAVAホットヨガ体験へ行った感想をまとめてみたので参考にしてください.

 

 

 

ホットヨガLAVAの体験は勧誘がしつこい?体験へ行ってみた感想は?

 

ホットヨガLAVAとは?

LAVAは150店舗以上を展開する“日本最大級のホットヨガ専門スタジオ

 

暖かいスタジオの中で、20種類以上のヨガポーズを取り入れます。

劇的な発汗でカラダの余分なものを外へ流し出し、 ダイエットはもちろんのこと、むくみ解消・冷え症改善・美肌・ストレス解消など あらゆる効果が期待できるのがホットヨガ!

 

ホットヨガはサウナ苦手でもできる?

サウナ苦手で、湿度が高いところでヨガって息しづらくないのかしら?と少し不安要素でもありました。結果からいうと、全く問題なくむしろ気持ちがいいくらいでした!

私と一緒に体験した方もサウナ苦手でホットヨガを躊躇していたとおっしゃっていましたし、ヨガが終わった後も気持ちよかった!とおっしゃっていましたよ♪

 

LAVA客層は?

20代~50代

OLさんや主婦の方様々でした^^敷居の高くないヨガスタジオだと思いました!

初心者や気軽に始めたい方には入りやすいと思います。

 

ホットヨガの服装は?

大量に汗をかくのでTシャツよりもランニングやキャミソールのほうが動きやすくていいと思います。

汗ジミが~・・・とか心配しなくて大丈夫ですよ!全員大量の汗で汗じみあります!!

 

体験の料金&持ち物は?

ホットヨガ体験:1000円

 

申し込み後折り返しの連絡があるので、そのさいに必要なものを教えてくれます。

持ち物は”水1L、動きやすい服、汗ふきタオル、バスタオル”です。

そのほかにあるといいな♪と思ったのは、シャワーを浴びるのでメイク落としやスキンケアグッズも持っていけばよかった!と思ったので行く方はぜひ^^

水は1Lは必要でヨガをしている最中に何度も水分補給の時間があります。

もしお水を忘れてしまったときは、近くのコンビニで購入したほうが安いですお水は500mlで150円ぐらいしたのでLAVAでは割高です。

 

ホットヨガ体験の流れ

1.書類記入

2.簡単なLAVAのコース説明&支払い
LAVAの美容ドリンク等がつくコースの説明(追加料金あり)

※紹介の場合お水がプレゼント

3.着替え(ロッカー有)

4.ヨガ

5.ヨガ終了後、入会方法やコース、ヨガマットの説明(勧誘の時間)

6.シャワー&着替え

 

設備

ロッカー(鍵つき)・シャワー・ドライヤーあり

 

LAVAの口コミで気になる内容

勧誘やセールスが多い?

LAVAに限らずどんなことでも体験に行けば勧誘はつきものです^^

しつこく感じてしまうのは、LAVAのヨガコース(入会)のほかにLAVAで販売されている関連商品、ヨガマット、美容ドリンク、クリームなどなどの独自商品があるので、いろいろと勧誘ポイントが多いかと思います。

発汗を促してくれる・・・商品が多く、汗をかきたい&ダイエット考えている場合はつけこまれちゃう感じはありますね。

「不要です♪」と一言いえばすんでしまうので安心を^^

 

体験では書類を書きながらLAVAのコース説明があります。ヨガをした後に入会についての時間が設けられています。

体験した当日中に入会したほうがお得なのもあって、「今日申し込まれたほうがかなりお得ですよ~♪子育て中のママさんで毎週は来れるかわからない方でも回数券を利用してヨガに通われている方もいらっしゃいますよ♪」

定期的に通える方にはお得なコース選びを、定期的に通うのが難しい方にはコースではなく回数券を・・・コースのメリットやデメリットを詳しく丁寧に教えてくださったので信用できるな~と思えるヨガの先生でした^^

 

LAVAは体験後に入会するのが一番お得!

リフレッシュ目的で入会考えていなかったので、これを聞いたときは”入会しちゃおうかな・・”と迷ってしまいました!笑

LAVAは体験した当日中に入会するのが一番お得なんです!!

体験後(当日中)に申し込まれると3か月間半額で受講できるシステムが!これはお得ですよね。
ヨガマットも通常より安く購入できるなど、特典盛りだくさんです!

 

 

ホットヨガLAVA体験にいってみた感想は?

私は初心者向けの基本のベーシックを受けました!

ポーズが詳しくなくても、先生がお手本を見せてくれるので楽しく受講できました^^

コースはビギナー(初心者)~上級者むけ、ダイエットなど様々なコースがあり自分にあったコースを受講できます。

 

夏休みの子供たちとの時間や連日の冷房の影響で体が怠いし重い、肩や背中が凝っていて血行不良のような感覚もありリフレッシュ目的で体験だけ!と思い参加しましたが、想像以上に気持がよくて先生も話しやすくて”続けたい!”と思いました。

小さな子がいて定期的に通うのが難しいので泣く泣く今回は入会するのを断念しましたが、幼稚園や小学校へ行って少し手が離れたらぜひ行ってみたいと思いました♪

 

ヨガの先生も察してくれたのか

私「今回は考えます~( ;∀;)」

先生「お時間できたらぜひ~子育て中のお母さんも通っている方多いので♪」と無理やり勧誘はしてこないので安心を

 

大量の汗のおかげか体が軽くなり気分もスッキリ

ホットヨガ1回で体の老廃物がでてすっきりした感じはあったので、そのまま入会したかったくらいです!^^

マッサージもいいけど、やっぱり自分の体を動かして汗をかくのは格別です!

 

 

私は夏に行きましたが、寒くなる冬の季節は女性は冷え性にも悩む季節です。寒くて背中や肩もこりやすくなるのでこれからの季節にもホットヨガを通して血行をよくしたり体を軽くすることはできるのでダイエットいがいにも女性の体にはいいことだらけ♪

設備に関しても、私が行った店舗はキレイでした♪

シャワー完備なので、ヨガが終わった後は汗が流せるしドライヤーもあるので安心して電車で帰れましたよ!

 

体験申し込みはコチラ⇒★ホットヨガスタジオ L A V A★

 

目的によってヨガ教室は選んでみるといい

LAVAの口コミを見ると、賛否両論で体験すら躊躇してしまうかもしれませんが、行って体験するとやっぱり気持ちがいい!!そして先生方とも話しやすいです♪一度は行ってみる価値ありますよ!

家の近くや職場の近く・・・LAVAは店舗が多いので通いやすいのもポイント!ヨガの荷物を持って通うとなると近場のほうが続けやすいですよね♪

 

お家の近くのLAVAを探す⇒★ホットヨガスタジオ L A V A★

 

まとめ

LAVAの教室は近くにあるので子供が幼稚園に行ってる間の短時間で通える教室だな~♪と思いました^^

これから寒くなる季節、寒くて体を動かさなくなる分肩や背中が凝りやすくなり、冷え性も悪化する季節でもあります。

ホットヨガで汗をかいて血行をよくし、体をリフレッシュしてみてはいかがですか?