元AKB48の前田敦子さんが大正製薬[リポビタンファインプレシャス]のCMで新しいエクササイズ挑戦している姿を披露しています。
このエクササイズが気になった方も多いのでは?

早速調べてみました。

前田敦子CMで挑戦しているエクササイズの名称は?

TVで観るからに効果が期待できそうなエクササイズ。
これは【ダビンチボディーボード】というそうです。

 

ダビンチボディーボードとは?

 

約3年前にアメリカのフローリーマホニーによって発案されたフィットネス

最新のエクササイズとしてアメリカやヨーロッパ、韓国など、美容や健康に意識の高い国でブームになっているそうです。

ダビンチボディーボードの効果は?

 

ヨガやピラティスの要素を取り入れつつ有酸素運動を融合

ポーズはヨガやピラティスの要素を取り入れ体幹を鍛え、このボードについているチューブを使用することで短時間で効果的にトレーニングができ、脂肪を燃やす有酸素運動につながるという。

 

ヨガやピラティスは体幹を鍛えますが、脂肪燃焼まではなかなか難しいのでダビンチボディーボードはヨガやピラティスの要素で女性が取り入れやすく脂肪燃焼もできるとあって効率よく鍛える&引き締めることが可能なフィットネス。これから日本でも人気が高まりそうですね。

 

ダビンチボディーボードができる場所は?

 

東京では体験会が練馬区大泉で開催されています。

 

<導入店>

◇ダイヤモンドフィットネス

ダイヤモンドフィットネス麻布十番店は、
日本正規総代理店ダヴィンチボディボードジャパン(株式会社ダーウィン)の直営店舗
(導入店によってダビンチボディーボードではなく”アクティブピラティス”と呼び方が変わっていますが内容は同じです。)

◇Fit-One 横浜関内駅前店

 

ダビンチボディーボードは購入できる?値段は?

 

ダビンチボディーボード単体で購入可能

ボード単体価格:78000円(税抜、国内送料別)

ちなみにボード本体1年保証だそうです。

 

ダビンチボディーボードの資格が取得可能!指導者認定コースもある!

まだまだ日本では指導者も少なくエクササイズできる場所も少ないようです。
これを機に資格をとってみるのもいいかもしれませんね♪

詳しくはHPをご覧になってくださいね^^

 

=まとめ=

調べれば調べるほど、このダビンチボディーボードをやってみたくなりました。

中には集中的に5日間やって体の変化がわかる人も。
ヨガ位じゃやせないお年頃になってきたので、とてもきになるフィットネスでした^^

体験ができるようなので気になる方はぜひ試してみてください。